天晴 / 32度 / 濕度 70-93%
交通：元朗泰衡街或錦上路鐵路站搭71小巴在總站「河背村」下車 / 乘51巴士至港鐵荃灣西站或72小巴回元朗市中心。
感想：非常推介這路線，路段多樹蔭且平坦易走，有美麗水塘和美食，夏天適宜。
需時：約三個半至四小時 / 11.28km
Ho Pui Tseun>Ho Pui Reservoir>Tsing Tam Reservoir>Lui Kung Tin
Transport: Take minibus no. 71 at Tai Hang Street, Yuen Long or MTR Kam Sheung Road Station / Return by taking bus no.51 to MTR Tseun Wan West Station or minibus no. 72 to Yuen Long.
Feeling: Highly recommend this trail as it is mainly gentle hillside footpaths with shades, enjoy the remarkable scenery of Ho Pui Reservoir and delicious food at Lui Kung Tin very much, suitable to go even in Summer time.
Distance and Average Hiking Time: 11.28km, around three to four hours
交通：元朗の泰衡街、または MTR 錦上路駅にてミニバス７１番で。帰りはバス 51 番で MTR 荃灣西駅へ、またはミニバス 72 番で元朗へ。
感想：「水塘」の景色がいいし、「雷公田」の食べ物も美味しいし、コースも緩やかで樹木のシェードも多いコースだと思う。夏にも最適だ。
距離と平均所要時間：11.28キロ、約3-4時間
天氣預報今天多雲、有雨及雷暴，所以選了去行水塘。今天要是天陰都已行運了，誰不知還出太陽，半滴雨也沒有，多謝呀天。
在元朗泰衡街總站乘71號小巴，在總站河背村下車。一下車便看見鄉公所，沿旁邊這條路直上，行至盡頭左接車路上斜。或轉左走一段才直上接車路。
沿車路走，不用15分鐘便看到這個路牌，右上河背灌溉水塘。(終於遇到一次指示牌上估計的時間是比較鬆的，這次居然快過預計時間)
沿車路上斜，不用15分鐘便見到這美景。當刻天色時光時陰，所以相片的顏色也不同。
水真的好靜，倒影相當美。
為何藍天變了綠色? 其實是水塘的倒影，可想而知水有多靜。
一面波平如鏡，另一面流水卻很澎湃，落差甚大。
經過水壩後，開始進入家樂徑圍繞水塘走一圈。
家樂徑全是平坦山路，45分鐘已可輕鬆走一圈，很舒服很喜歡。
碰見有手掌般大的大燕蛾 (Lyssa zampa)，牠飛過時還以為是雀鳥呢。
去雷公田會經過清潭上水塘，但沒什麼特色，反而途經的小瀑布有點睇頭。
由河背灌溉水塘行去雷公田約為兩小時，除了偶爾一兩段小斜路，全是平坦水泥路，再者有大樹遮蔭，一點都不辛苦。當然，若是平坦山路便更舒服。
遠望美麗的雞公嶺。
沿路走，很多地方都有不同顏色的地衣和台蘚，證明空氣質素不俗。
在雷公田都遇到不少昆蟲，生物多樣性不遜於大埔滘。上次在大埔滘看到但拍不到，今次拍下了網絲蛺蝶 (Cyrestis thyodamas chinensis)。
這棵鳳凰木也真的太靚吧。
Farm Milk Company Limited 農場鮮奶有限公司 在甲龍林徑雷公田出口的對面。行經時，剛好望著甲龍林徑的木牌，加上農場鮮奶沒有掛上公司名牌，完全無留意已行過了。後發現不對路才折返。
農場鮮奶有限公司原來是一位居港英國人開辦的。真是孤陋寡聞，從不認識這牌子。這個薑汁撞奶又香又滑，味道平衡亦不會過甜，入口即溶，相當不錯。下次來，會試試鮮奶和芒果布甸。大家行去雷公田或甲龍林徑時，可以試試，但留意只在星期六、日和公眾假期才營業。
後翻查資料才得知，原來雷公田原名梁屋村，原是梁氏族人聚居的地方。於40年代因天花疫症，為保性命，村民紛紛覓地他遷。數年後，八鄉一帶的張氏族人遷入。由於雨多亦雷多，故得名雷公田。(1)
今天花了三個半小時行了11.28km，平日應該要五至六小時才能完成吧。今天走得這麼快，全因為是平路的關係。全程有大量樹蔭，夏天行亦沒問題。知道很多人會選擇由雷公田行去河背，因為想避開河背上斜150米的一段。不過我還是選由河背行去雷公田，因為行程最後可以在農場鮮奶有限公司開餐。
附近的路線：
- 荃錦公路>石崗村>雷公田>甲龍古道>荃錦公路
- 甲龍林徑>河背灌溉水塘>河背村
- 川龍>扶輪公園自然教育徑>甲龍古道>雷公田>石崗村
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- 川龍>八鄉山火瞭望台(鱷魚朝天)>田夫仔山火瞭望台>河背水塘>河背家樂徑>河背村
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- 8/8灌溉水塘遊
郊遊設施：河背水塘家樂徑及營地
以下是今天上下坡幅度及路線資料。可參看或複製 let’s go hiking Trailwatch 路線圖，然後開著 TrailWatch App跟著走。
TrailWatch App (IOS, Android) ｜網站：trailwatch.hk
1) 梁煦華。 穿村 — 鄉郊歷史、傳聞與鄉情》。香港：天地圖書有限公司 、郊野公園之友會，2004年。
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