天晴 / 33度 / 濕度 61-91%
交通：港鐵朗屏站或元朗大會堂乘港鐵K66接駁巴士或元朗(紅棉圍)至大棠紅色小巴，「南坑排」站下車 / 回程在深井有不同巴士及小巴往荃灣及旺角等地
感想：這條路線不難走，但南坑排及清快塘上行段均少樹蔭，秋天走比較適宜。我喜歡大部份路段為山路(除了清快塘至深井一段為水泥路)，特別喜歡南坑排後段至大欖涌水塘及清快塘後段至喜香農莊的路徑，舒服而清幽，感覺不俗。
需時： 三個半小時 / 10.31 km
Yuen Tsuen Ancient Trail
Nam Hang Pai>Tai Lam Chung Reservoir>Tsing Fai Tong>Sham Tseng
Transport: Take MTR bus no. K66 or red minibus at Hung Min Court, Yuen Long, get off at Nam Hang Pai / Return by taking bus or minibus at Sham Tseng.
Feeling: Limited shade along the uphill sections to Nam Hang Pai and Tsing Fai Tong, not wise to go during Summer. I enjoy a peaceful hike and the natural hillside footpaths throughout the trail very much (except the last section from Tsing Fai Tong to Sham Tseng is cement path) .
Distance and Average Hiking Time: 10.31km, around three and a half hours
交通：元朗紅棉圍のMTRバスK66、または赤ミニバスに乗って「南坑排」まで。帰りは深井にてバスまたはミニバスで。
感想：南坑排から清快塘までの登り道には樹木のシェードは少ないので夏には要注意。コースは最後のセメント部分を除いて静かで自然のままによく楽しんていた。
距離と平均所要時間：10.31キロ、約3.5時間
今天走的路線是元荃古道的其中一段，從元朗的南坑排起步，經過大欖涌水塘、清快塘至深井。這條路線並不難走，但我覺得指示易有誤會。我會盡力指出易混淆和大家需要留意的地方。
乘港鐵 K66 接駁巴士或元朗至大棠紅色小巴，在「南坑排」站下車。會看到南坑排的牌坊，由此路進。
要注意：在上山路前，會遇到三個分岔口。第一個分岔口選「右」路；第二個選「左」路，最後這個路口，選「右」上斜便對了。
這段路不太斜，但全沒遮擋，陽光熾熱下走，要多休息和補水。
上行約半小時，才看到第一個指示牌，知道沒走錯路。選元荃古道方向走。
南坑排古道是昔日連接元朗及荃灣的主要通道，已有300多年歷史。
再多走半小時，終於進入樹蔭路段，這裏十分涼快，在這裏小休，舒服非常。
為了阻擋踩單車的人進入行山路徑，可以去到幾盡？便是起28條路柱，好友和我都笑了。謝謝努力保護行山人士安全的漁護署職員。
在樹蔭平路多走半小時便到達大欖涌水塘。
看到好像永遠也水浸的吉慶橋。吉慶橋建於1868年，昔日為連接元朗和荃灣的主要通道。50年代因興建大欖涌水塘而獲重修。
水塘旁一片綠草地，行山和單車友都在此小休。
若去清快塘，需向「田夫仔」方向走。若行去雷公田，可以往農場鮮奶有限公司吃薑汁撞奶，然後離開；亦可在雷公田接甲龍林徑、甲龍古道。
隨後有非常多指示牌，一不小心很容易選錯路。請選左方「元荃古道往田夫仔」往清快塘。勿錯走右方的田夫仔 (經林道)。
終於看到清快塘的指示了。前段需上行兼沒樹蔭。
行行下，清快塘的指示又變回田夫仔。繼續選左方的元荃古道。
又變回清快塘的指示。
在沒樹蔭曝曬的情況下，上行約半小時，終於進入易行、清涼又舒服的山路，相當喜歡。(選左路往田夫仔)。
由左方上來，繼續選元荃古道。
若要去深井的朋友，請往清快塘村方向走，可以到喜香農莊飲杯飲品，稍作休息。
農莊除了有田，還有蓮花塘，很美。老闆說昨天發哥才來過，還說這個月發哥已來了三次。可惜我跟他緣慳一面，真的很想野生捕獲發哥呢。
離開喜香，便進入此路線唯一的水泥路段。
下去深井時看到青馬大橋，但右面全是高樓。
由南坑排約走一小時沒遮擋的上行路便開始進入有樹蔭的舒服路段。再走半小時到達大欖涌水塘，往清快塘的路段，前半小時上行兼曝曬，後半小時為舒服有樹蔭的山路，隨後由喜香農莊再走半小時水泥路到深井。
附近的路線：
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以下是今天上下坡幅度及路線資料。可參看或複製 let’s go hiking Trailwatch 路線圖，然後開著 TrailWatch App跟著走。
TrailWatch App (IOS, Android) ｜網站：trailwatch.hk
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