時晴時雨 / 32度 / 濕度71-88%
交通：在西貢巴士總站乘94號巴士或在港鐵鑽石山站乘96R (只在星期日及公眾假期提供服務) ，「大灘」站下車 / 回程乘7號小巴至西貢市中心
感想：前段依海邊而走有樹蔭，後段上斜一段，則有平路一段；開揚一段，則有樹蔭一段，慢慢上慢慢落，有得回氣。雖然路不難走，但頗長途。不過我喜歡這個運動量。
需時：約四小時 / 6.6km
Tai Tan Country Trail>Lan Lo Au>Hoi Ha
Transport: Take bus no. 94 at Sai Kung or 96R (only on Sundays and Public Holidays) at MTR Diamond Hill Station, get off at Tai Tan / Return by taking the minibus no. 7 back to Sai Kung.
Feeling: The first part is mainly walking along the coast with shades and flat footpaths, the later part composes gentle uphill and downhill sections. It is not difficult to hike but the route is a bit long. A good workout for me.
Distance and Average Hiking Time: 6.6km, around four hours
交通：西貢市にてバス 94 番または 96R 番 (日曜と祝日のみ、MTR鑽石山駅) に乗って「大灘」で下車。帰りはミニバス７番で西貢へ。
感想：最初はシェードのある海岸を沿って緩やかなコースだ。そして、ちょっと起伏になっていく。全然きつなかったけど、ちょっと長いなと思った。
距離と平均所要時間：6.6キロ、約4時間
到達西貢時下著細雨，吃過早餐後，大家都沒有卻步，繼續乘巴士前往大灘郊遊徑。感恩抵達時已停雨。下車後，沿大灘指示牌入村，經過一些村屋，向海方向走。
很難想像家門旁會有一條橋，可以擺放各式各樣的物品，多羨慕。
繼續向海方向走。
感謝有人留下的指示牌，轉左走。
向海下、灣仔方向行。
沿途有不少大石。
沿著海邊走也是平路亦有樹蔭，頗為舒服。
途經海灘。
山竹吹襲及破壞後，需要略為找路上山。
往右走。
最後找到郊遊徑的路。
這段路上斜一段，則有平路一段，開揚一段，則有樹蔭一段，慢慢上慢慢落，有得回氣。
續往灣仔、海下。
這是上爐仔石的路。
續走郊遊徑。
仍有上落。
景觀開揚。
享受了一段沿海的平路，便下山了。
若大家不想在海下久等小巴，可考慮行往灣仔的南風灣乘渡輪或快艇離開。我們選了往海下。
海下灣原有四座石灰窰，是村民約於100年前建造，現仍有兩座保存完好。
這條路線指示清晰，路況良好，但需留意路途頗長，亦沒有退出點。若夏天走，甚需體力，要帶多點水和食物。
(於 3/2/2019 重遊大灘郊遊徑及更新此文部分的相片)
附近的路線：
- 大灘郊遊徑>爐仔石>海下
- 灣仔(南風灣)碼頭>灣仔自然教育徑>望樓仔>三抱石>棺材角>望樓仔>灣仔自然教育徑>灣仔(南風灣)碼頭
- 灣仔(南風灣)碼頭>灣仔南營地>灣仔自然教育徑>灣仔西營地>望樓仔>灣仔(南風灣)碼頭
- 海下>牛過路>磨石峒>担柴山>南山洞>白沙澳>白沙澳下洋>海下
- 高塘下洋>大灘>大灘郊遊徑>筊杯石>大灘郊遊徑>爐仔石>海下
- 海下路>大灘郊遊徑>獅地>涌沙頂>海下路
- 海下路>嶂上郊遊徑>嶂上>牛耳石山>北潭凹
- 海下路>海下山火瞭望台>老虎騎石>石屋山>嶂上>岩頭山>牛耳石山>北潭凹
- 白沙澳>深涌>榕樹澳
- 白沙澳>南山洞>荔枝莊>大白角>白沙澳
以下是今天的上下坡幅度及路線資料。
可用 TrailWatch App 或在 trailwatch.hk 網站計劃及下載路線，然後開著 TrailWatch App跟著走。
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