天晴 / 23度 / 濕度28-76%
交通：乘往西貢的1A小巴，「蕉坑」下車；若乘92號或96R (只在星期日及公眾假期行走) 巴士，在「北港」站下車 / 回程乘92號、96R 巴士或往彩虹、將軍澳、旺角等小巴離開。
感想：非常推介這條路線，可自定長或短途 (可加減白馬咀行程)，再者，景靚、山路甚平坦、少上落，輕鬆易走。
需時：約兩個半小時 / 6.1km
**注意： 在蕉坑獅子會近中藥園旁的蕉坑自然教育徑起步
Tsiu Hang>Tsiu Hang Nature Trail>Ma Lam Wat>Trio Beach>Ma Lam Wat>Tsiu Hang
Transport: Take minibus no. 1A, get off at Tsiu Hang; if take bus no. 92 or 96R (only on Sundays and Public Holidays), get off at Pak Kong / Return by taking the same bus or other minibus.
Feeling: Easy and short hike with superb views and mainly with gentle hillside footpaths. Except visiting beautiful Trio Beach, you can walk to Pak Ma Tsui as well. One of the best short hikes in Sai Kung.
Distance and Average Hiking Time: 6.1km, around two and a half hours
** Point to note: Tsiu Hang Nature Trail is near the Chinese Herbal Garden of Lions Nature Education Centre
交通：ミニバス１A番に乗って蕉坑で下車。バス92、96R (日曜と祝日のみ) の場合は北港で下車。帰りも同じバスまたはミニバスで。
感想：短くて起伏も緩やかで歩きやすいコースだ。三星灣ビーチが楽しめるほか、ちょっと足を伸ばしたかったら白馬咀までおすすめだ。
距離と平均所要時間：6.1キロ、約2.5時間
**注意：起点はLions Nature Education CentreのChinese Herbal Gardenの近く。
其實並不是第一次行這條路線，但這次才成功。之前找來很多資料，只知由蕉坑獅子會自然教育中心起步，但確實入口不詳。上次錯誤地行了去蕉坑村，途經山路是成功到達麻南笏，但遇到惡狗，敗興而歸。
**注意： 大家記緊在蕉坑獅子會近中藥園旁的蕉坑自然教育徑 (位置在聰鳴茶座後方) 起步才正確，然後向麻南笏方向走。
由蕉坑行去麻南笏和三星灣的路段，基本沒有太多上落，再者，我喜歡大部份為山路。今天天氣十分好，有陽光還有涼風，舒服非常。在此路牌，取道往三星灣。
向三星灣方向走，會看到麻南笏遊艇會。《華僑日報》1962年4月16日關於三星灣的報導中，也有提及白沙灣。昔日白沙灣是夏天郊遊好去處，該灣面積廣闊，波平如鏡，原來於60年代初已成為小型帆船聚集之地，假日停泊的帆船更達百艘以上。
真是孤陋寡聞，一直只知船灣淡水湖，原來當時興建淡水湖計劃還包括西貢白沙灣。對我來說，當然是開心大發現呢。1959年7月5日的《工商日報》便有報導，標題為「西貢白沙灣大埔船灣兩處海灣計劃興築淡水湖」副題為「西貢南約白沙灣填塞缺口便成湖 — 工程人員進行探土」。
那為什麼最終沒有成事？再翻查舊報紙，1963年7月15日的《工商晚報》便有「港府發言人謂決定放棄建白沙灣水塘計劃」的報導，但未有解釋原因。若然興建白沙灣淡水湖，那麼麻南笏、南圍及沿海的村民也要遷村。
由蕉坑行去三星灣約需一小時，沒想過三星灣水質這麼清澈，還以為去了馬爾代夫，多想衝去游水。
據《華僑日報》1962年4月16日的報導，標題為「郊遊泳客多一去處 西貢三星灣闢泳場」。原來三星灣於1962年被選為游泳區並招商承投帳幕租借服務，已超過60年歷史。
到訪三星灣後，原路折返。基本上由三星灣回蕉坑時，只有一處地方有分岔路，右的一條上山 (來時行經的路段)，左的一條為平路。若不想走回頭路，可揀選平路那條，是向民居和麻南笏遊艇會，可以看看遊艇會和碼頭，還有少少紅樹木。
沿海邊行，再沿車路上斜至大馬路乘巴士和小巴離開。或向蕉坑方向走回獅子會逛逛，獅子會門口同樣有巴士和小巴。
離開時，遇見報喜斑粉蝶 (Delias pasithoe)。
非常推介這條路線，路易走，風景好，輕鬆慢慢走也只需兩個半小時。若有時間和體力，可以到訪白馬咀。
附近的路線：
- 港鐵大水坑站>梅子林>茅坪>北港
- 蕉坑>蕉坑自然教育徑>麻南笏>三星灣>大岩口>白馬咀>大岩口>蕉坑
- 蕉坑>蕉坑自然教育徑>大岩口>白馬咀>麻南笏>對面海村>西貢市中心
- 蕉坑>蕉坑自然教育徑>老虎岩海灘>麻南笏
以下是今天的上下坡幅度及路線資料。
可用 TrailWatch App 或在 trailwatch.hk 網站計劃及下載路線，然後開著 TrailWatch App跟著走。
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