三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

天晴 / 26.3-33.6度/ 濕度56-83%

交通:在港鐵大埔墟站乘74K巴士或20K小巴,總站「三門仔」下車 / 回程乘相同巴士或小巴離開
感想:有山有海、風景美,潮退時可以通過連島沙洲至馬屎洲地質公園,沿海邊的教育徑走,可以欣賞不同種類的岩石。
需時:約三個半小時 / 5.51km
**注意:出發前請查閱大埔滘潮汐預報。上走114山頭的路徑清晰不難走,且有非常好的景觀。下山返回水茫田則要找路,不時穿越密林,並有甚多蜘蛛網及塌樹。

Sam Mun Tsai>Yim Tin Tsai>Shui Mong Tin>Ma Shi Chau Nature Trail>Ma Yiu>Hilltop 114>Ngau Liu Ha>(Shui Mong Tin>Sam Mun Tsai Pier – boat trip)

Transport:  Take bus no. 74K or minibus no. 20K (near MTR Tai Po Market Station), get off at Sam Mun Tsai / Return by taking the same bus or minibus.

Feeling: It is not a long hike but with wonderful scenery. If the tidal level is low, you can cross the tombolo to Ma Shi Chau Geo Park. It would be great to take a stroll along the island and see the interesting geological features.

Distance and Average Hiking Time: 5.51km, three and a half hours

** Point to note: Please check the Tai Po Kau predicted tidal levels at Hong Kong Observatory’s website before you set off. The path to the hill top is clear but need to find way back to Shui Mong Tin and have to walk through a bit dense vegetation with lots of spider webs and fallen trees.

在三門仔下車後,便會看到往馬屎洲的指示牌。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

先要經過三門仔新村,我想住在這裏呢。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

沿指示牌方向走。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

上樓梯後,兩旁也是墓地。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

鹽田仔的魚排。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

這個小山四周也是向海的墓穴,遇分岔路時轉左往馬屎洲。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

這段石級略長但易走,下山還好。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

今天在馬屎洲,會先沿岸看看岩石,隨後會上山,再在相中右方的岸邊行回來。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

我很喜歡黃嶺和屏風山,暫時仍沒打算走八仙嶺。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

路程不長,很快便到達通往馬屎洲的連島沙洲。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

每每行經海灘,總會發現大量垃圾。據世界自然基金會香港分會於2016年10月發佈的《育養海岸-守護海洋的日子》調查報告,「每年流入海洋的塑膠垃圾至少有800萬噸,相等於每分鐘將一輛垃圾車的廢物傾倒進大海。在海岸線、海面和海底發現的海洋垃圾當中,有逾百分之60至80為塑膠製品,對香港海洋環境構成嚴重威脅,即使人煙稀少的地方亦不能倖免。至於十種最常見的塑膠垃圾當中,大部分為即棄塑膠產品, 如包裝袋、膠樽、餐具和發泡膠盒等,主要來自家居和休閒娛樂活動。」

大家除了少用即棄塑膠產品外,亦可參與美麗海岸關注組定期舉辦的淨灘活動。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

很美麗的樹幹。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

還記得上次到來,是手術一個月後的事,那次只沿岸邊走走。今次再來,走畢教育徑便上山。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

若怕曬,可以走林蔭路。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

岸邊有不少奇特的岩石。可參看明報地質公園系列——馬屎洲一文了解更多。 三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

船灣淡水湖主壩。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

有隻青蛙要上岸呢!三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

這隻滑浪風帆移動的速度好比快艇,厲害!三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

這段路較多大石。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

在這裏,預備轉上山。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

完全沒想過這裏會有石級。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

看到像郊遊徑的扶手時讓我更意外,莫非以前是郊遊徑?可惜找不到資料。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

轉上山,便沒有扶手了。路徑清晰亦不太密。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

看到三門仔村舊址白沙頭。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

想起上次行八仙嶺自然教育徑,今天從另一角度看船灣淡水湖。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

走上114山頭,標高柱標示為馬屎洲三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

風景不俗。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

走了一段非常多蜘蛛網的林蔭路。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

從這邊看馬屎洲連接鹽田仔的沙堤。 馬屎洲、洋洲、丫洲及鹽田仔海岸東北約 100 米近三門仔新村的未命名小島於1999被指定為特別地區三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

下走的一段路,要略為手腳並用。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

再次走進林中,途徑疑似枯井。要是夜行的話,便得小心。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

水淹沒路,不停穿插林中與岸邊而行。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

最後沒有濕腳,安全抵達水茫田乘艇離開。大家可以選擇原路折返,或乘小艇回三門仔。要留意,若是平日,在沒有預約的情況下,是不會有小艇來的。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

乘小艇經過魚排。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

不消十分鐘,便到達三門仔碼頭。三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑>馬腰>114山頭>牛寮下>(水茫田>三門仔碼頭 – 乘艇)

上次來的時候,天藍雲白還要有涼風,短途輕鬆有美景,令人流連忘返。今次走畢教育徑賞石,還走上山頭看全景,又有別的趣味。三門仔新村有間士多,食物質素不俗,那個鮮牛肉蛋治很特別又很好吃呢。

今天由三門仔出發,悠閒地走約50分鐘便到達通往馬屎洲的沙堤。沿岸邊走,行畢馬屎洲自然教育徑約1小時。上走至114山頭花約40分鐘,最後花1小時返回水茫田。全天不計休息,行了約三個半小時。

附近的路線:
三門仔>鹽田仔>水茫田>馬屎洲自然教育徑(水茫田>三門仔碼頭-乘艇)
大美督>汀角路>八仙嶺自然教育徑>新娘潭>照鏡潭
大美督>橫山腳下村>橫山腳上村>上七木橋>下七木橋>南涌

以下是今天上下坡幅度及路線資料。可參看或複製 let’s go hiking Trailwatch 路線圖,然後開著 TrailWatch App跟著走。

TrailWatch App (IOSAndroid) |網站:trailwatch.hk

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