天晴 /15.1-25.8度 / 濕度35-73%
交通：西貢乘的士往來西貢萬宜路北丫、東丫村及沙橋入口或在西貢碼頭乘街渡往來糧船灣
感想：這條路線上落只有80多米，輕鬆易走，風景不俗，但交通不便。
需時 | 長度：約三小時 / 5.5km
Sai Kung Man Yee Road>Leung Shuen Wan Tin Hau Temple>Tung A>Sha Kiu>Tung A>Park A>Sai Kung Man Yee Road
Transport: Take taxi to and from the entrance to Pak A Village, Tung A Village and Sha Kiu or take kaito from Sai Kung Pier to and from Leung Shuen Wan
Feeling: Easy hike, only 80m difference in elevation but with pretty good views along the trail.
Distance and Average Hiking Time: 5.5km, around three hours
乘的士至西貢萬宜路北丫村、東丫村及沙橋的入口。若的士司機不熟路，便跟他說往白腊方向走，差不多到白腊前便會看到這個指示牌。
走樓梯下去。
天氣相當好。
糧船灣昔日名為龍船澳、龍船灣，在明代嘉靖年間為六汛之一 (汛為海防據點)，亦是海上貿易航道。英文名稱為High Island，因地勢較周邊的島為高。香港政府於1969年在糧船灣洲北岸興建萬宜水庫，將原本為香港第四大島嶼的糧船灣洲和西貢半島連接起來，從此能從陸路前往。糧船灣有四條村落，包括東丫、北丫、白腊及沙橋頭。以客家人及水上人為主，靠耕種及捕魚為生。(1)(2)(3)
轉往東丫。
今天原本考慮由沙橋頭行往馬頭環，或從東丫上白腊。但好友走樓梯下來涼亭後，波鞋甩底。明明跟她說要穿一對較好的鞋來……所以今天只走走東丫、沙橋和北丫。轉左路往東丫。
還沒走過北丫頂及大蛇頂。
昔日東丫村的天后廟及北丫村的天主堂為村民上課的地方。在二次大戰後，東丫及北丫村村民希望復辦學校，糧船灣公立學校於1947年10月獲發牌照，從此陸上及水上的居民均有接受教育的機會。(1)(2)
球場向海，風景一流。
下面有不少馬尾藻。
天后廟前一大片空地。
糧船灣主要有兩大宗教，天后廟廟內有鑄於乾隆六年的大鐘，即是建於1741年。天后廟附近一幅土地曾送予意大利籍神父用來興建天主堂、學校和宿舍，現不知是否已另建樓房。北丫較後建成的教堂則已塌毀。居民對於兩種不同信仰，既不排斥，還會互相支援。(1)(2) 
關於天后誕資料，可參看香港非物質文化遺產資料庫。
先往碼頭看看。
水很清，看到馬尾藻。
原路返回天后廟後，要經過沿海的酒家往沙橋。要留意酒家有幾隻狗，個人覺得牠們只是裝凶而已，若主人在旁就更加不用怕。
往沙橋看看。
這兒有不少漁排，水質應該不錯吧。
比對朱維德先生拍的照片及饒玖才先生的描述，那小白屋應該就是那間以灰泥塑上凸字招牌，22字長的「廣和源油糖米布疋雜貨油柴白鹽薯莨罟線山貨發客」商店，確是開心小發現。有興趣看舊照片的，可以往圖書館借閱《香港掌故2》。(3)(4) 薯莨為香港原生植物，可以用來染布染魚網；罟線即漁網線。
於1930-1940年代，漁民多集中於西貢墟、滘西、糧船灣、三門仔、橋咀和官門等海灣。因那些海灣既可讓漁民避風，亦可以補網、曬網和維修漁具。當時滘西、糧船灣、橋咀三個海灣都各有幾十艘漁船停泊，各海灣都有幾間售賣日用品、柴草和糧食的小店。小店更備有「水湖」(即小水池) 和「大蒸籠」，可租給漁民「染網亅。漁民大概每個月便以「薯莨」染魚網，再置於大蒸籠，使魚網保持柔軟。(5)
愛這兒寧靜舒服。
每次看到荒廢的村屋也覺可惜。
轉往沙橋。
到達沙橋。據朱維德先生的記錄，沙橋和沙橋頭一帶海水特別鹹，鹽分濃度特別高。於1960年代，曾有人在沙橋頭建鹽場。依地形築起梯田式淺池，以喉管抽取海水至淺池，蒸曬至結成鹽粒。後因成本效益不佳而結束。(3)(4) 不知道「廣和源油糖米布疋雜貨油柴白鹽薯莨罟線山貨發客」售賣的白鹽是否來自此鹽場？
小休後便原路折返。
在東丫及此涼亭可以接收電話。若要call車，在涼亭是最後機會了。
我們過去北丫走走。
若去大蛇灣，便要經過北丫村。我們逛逛後便返回涼亭。
在涼亭成功call車後，便急急腳原路返回西貢萬宜路。
上到萬宜路時，的士已來到了，真幸福。
好友選了4/4放假，好天當然要到郊外走走。這幾年，都刻意避開周末或公眾假期才敢去西貢。今天較平日熱鬧，但cafe人不多，可以悠閒地吃頓味美午餐才出發，十分寫意和開心。去過兩次白腊，一次往東壩，另一次往白虎山。也來過東丫和北丫，兩次都是往大蛇灣。因好友甩鞋底的關係，所以打消了由沙橋頭行往馬頭環或由東丫上白腊的念頭。閒遊東丫、北丫和沙橋倒也不錯，風景很好，難得輕鬆。雖然來回車費要二百多元，但相比鄰近的白腊，這兒清幽寧靜，舒服多了。生活壓力大，久不久確是要留一天喘息。
今天曬曬太陽，拍拍照輕鬆慢走，原水泥路來回花約兩個半小時。沙橋頭有洗手間。
附近的路線：
- 西貢萬宜路>糧船灣>白腊村>白虎山>企頭角頂>白腊村>東心角>小破邊>倒腕崖>木棉洞>白腊村>西貢萬宜路
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- 西貢萬宜路>糧船灣>北丫村>大蛇灣>淡水坑>創興水上活動中心
以下是今天上下坡幅度及路線資料。可參看或複製 let’s go hiking Trailwatch 路線圖，然後開著 TrailWatch App跟著走。
TrailWatch App (IOS, Android) ｜網站：trailwatch.hk
(1)《糧船灣志．「活」地方志》。香港：香港海事博物館，2019年。
(2) 「西貢糧船灣天后誕」，香港非物質文化遺產資料庫 (網上資料 2021年12月28日)。檢索日期：2022年4月16日。
(3) 饒玖才。《香港的地名與地方歷史 (下) － 新界》。香港：天地圖書有限公司，2012年。
(4) 朱維德。《香港舊景2》。香港：金陵出版社，1990年。
(5) 馬木池。《西貢歷史與風物》。香港：西貢區議會，2003。
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