天晴 / 27-35.7度 / 濕度 59-89%
感想：有靚景，有運動又有美食及熟悉親切的人，就這樣 11年來從沒間斷前來。我很幸運，只要來到印洲塘這一帶，我的心便會靜下來。用心的烹調，真誠的對待，今天身心都非常放鬆、滿足和愉快。
交通：在馬料水 (逢星期六、日及公眾假期) 或 大水坑 (逢星期二、四) 或 沙頭角 (需申請邊境禁區許可證) 街渡往來荔枝窩
需時|長度：約個半小時 / 4.8km
Lai Chi Wo>Sam A Tsuen>Lai Chi Wo
Feelings: Surrounded by beautiful scenery, opportunities for exercise, delicious food, and familiar warm-hearted people, I’ve returned here without fail for 11 years. I’m truly fortunate—whenever I arrive in the Yan Chau Tong area, my heart instantly settles into calm. Thanks to the thoughtful cooking and sincere hospitality, both body and mind feel completely relaxed, content, and joyful today.
Transport: Take ferry at Ma Liu Shui, Tai Shui Hang or Sha Tau Kok (Need to apply Closed area permit) to and from Lai Chi Wo
Distance and hiking time: 4.8km, around one and a half hour
今天行程輕鬆，目的有三，探探兩間食肆的老闆們，吃兩餐和為「兩條山友」影相。這篇記錄，應該是包含最多連結的一篇。
第一站是去位於沙頭角街市的「龍記飯店」。每當在沙頭角乘船去外島，如鴨洲、吉澳、荔枝窩、谷埔或跟團，必定先去龍記吃早飯。龍哥龍嫂也認得我了，這算不算是一種成就？哈。去沙頭角要申請禁區紙，現在非常方便及容易，詳情可以看這篇記錄。
我最常吃的是釀豆腐和咸雞。今天還預訂外賣，回程時會帶走半隻咸雞、半隻醋鴨、炆豬肉、釀豆腐、豆卜及涼瓜。家人真有食神。這兒不止食物味美，還有和藹可親的龍哥龍嫂。
吃飽後便往全港最長的碼頭乘街渡往荔枝窩。平日多走苗三古道及犁三古道往三椏村，今天酷熱，便乘船往荔枝窩再行去三椏村。持續兩個月的落雨天，今天終於能成行，非常高興。
今天天氣遠較預報好得多，縱然已來過多次，每次來仍然是超級開心。
我們搭的是 10:30班次，會先去鴨洲及吉澳，所以接近一小時才到荔枝窩。乘船看風景，尤其是看看走過的山頭或岸邊，如谷埔的石芽頭、榕樹凹、長排頭 (看到有新建的山墳和樓梯）……永不覺悶。到達荔枝窩碼頭，便見九蘆頭，一次山火過後去，另一次則茂密難行。
相中右方的黃幌山也去過兩次，分別是起吉澳郊遊徑前及 在郊遊徑爛尾後。
水漲，加上天色好，倒影很美。
早年已去過慶春約七村 (荔枝窩、鎖羅盆、三椏村、牛屎湖、梅子林、蛤塘及小灘)。當時交通沒這麼便利，烏蛟騰還沒有巴士，要苦等小巴或的士。昔日申請沙頭角禁區紙要由居民代辦，不像今天可以自己申請這麼容易；往日若乘船便要由馬料水出發，15:30便要回程，來回船程要三小時。
沿路行入荔枝窩村。
今天有些趕時間，不入村，直接轉左走。
回望荔枝窩廣場。
沿著水泥徑行。
直上可往蛤塘、梅子林，我們則轉左。
若走到壩中間位置可以行往小灘，我在 NGO租用小灘魚塘養殖魚苗之前及養殖魚苗之後也去過。
我們不往小灘，繼續直走。
有樹陰且大部份為平路，夏天走也不覺辛苦。
走左或右路皆可通往三椏村。我們轉左走。
快閃牛屎湖，出身汗及消化早飯後，才向今天的第二站「福利茶室」進發。 
在吊燈籠下的福利。
記得第一次來福利是 2015年，原來已經是 11年前了！平均每季來一至兩次，也試過個半月來三次，哈。還未計跟團，晚上來開餐。對著一大片紅樹林，有藍天有山有海，永看不厭，每次一坐下來便不想走了，特別愛喝他們調配的茶。
每次跟老闆娘閒話家常，開心。上次在三椏村碼頭發生了小意外，要再次感謝老闆娘和老闆的幫忙，康復後一直想前來道謝，但就是連續兩個月的雨天。
這兒的豆腐、豆漿及涼粉是自家製的，豆腐釀了墨魚滑，每次來必吃的。這麼多年來味道不變，人情味不變，非常難得。
吃熱豆腐花最愛配薑糖水，還有涼粉。
最愛的手打墨魚丸，鮮味彈牙又足料！我的世一之選。
兩條山友最喜歡遊山玩水看風景。
感謝好友拍得山友這麼可愛，更要多謝設計師 oh oh and and。
吃飽後便原路返回荔枝窩。因天氣熱，其他食物帶不走，只能外賣急凍墨魚丸回家，但也夠高興。
還記得上次上橫排，似路沒路，花了些時間才能下來。原來老闆娘老遠看著我們，還擔心我們迷路。見我們行來即拿來兩杯凍豆漿，心甜。
轉右走，原路返荔枝窩。回程不用 40分鐘便到達碼頭，邊等船邊吃龍嫂送的龍眼，心甜。
我怕悶，不常走重複的路線，但苗三、犁三古道在這 11年間是我走得最多的。除了因為想去慶春約七村及新界東北不同的山頭外，還因為有福利及老闆娘。近年因天氣酷熱或遷就家人，也常由荔枝窩行往三椏村，在福利開餐已成為一大節目了。
我問好友有沒有什麼地方會讓他感覺平靜？我很幸運，只要來到印洲塘這一帶，我的心便會靜下來，心情自然好起來。除了風景靚外，還有熟悉親切的人和溫暖。用心的烹調，真誠的對待，今天身心都非常放鬆、滿足和愉快。
帶著福利的急凍墨魚丸行返荔枝窩再乘船到沙頭角，到達沙頭角便往龍門取外賣。家姐說我長途跋涉帶了整個晚餐回家，當中真的是滿滿心意呢。最後要非常感謝好友，又陪我癲，要不是他駕車接送，家人便不能嘗到這些味美和心意。感謝給我這樣愜意的一天。
今天在荔枝窩碼頭起步，行約 50分鐘至三椏村，回程約 40分鐘，全程約個半鐘。(不計在吃午飯前來回了牛屎湖約個半小時運動和消化一下的時間，哈)
龍記飯店
沙頭角街市 | 逢星期三休息 | 6:00 – 15:00 | 電話：2655 9772
福利茶室
三椏村 1號 | 主要周末營業 | 電話：2679 9421
oh oh and and (兩條山友設計者)
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以下是今天上下坡幅度及路線資料。可參看或複製 let’s go hiking Trailwatch 路線圖，然後開著 TrailWatch App跟著走。
TrailWatch App (IOS, Android) ｜網站：trailwatch.hk
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